考虑精神压力大，生活不规律，或者重大挫折，等等导致的，
现在最好去精神心理科疏导一下，平时积极锻炼身体，多交交朋友，适当锻炼，放松心情，
您好，根据您所描述的这个现象，主要考虑是，轻度抑郁。
建议您需要去医院检查一下，平时要适当放松压力，多出去走走，呼吸新鲜空气。
问题描述： 对什么都提不起兴趣,总是情绪低落,烦躁,有过轻微的自虐行为,快一年半了
您好，从您的描述来看，您存在一定的精神疾患，应该属于轻度抑郁。
建议您尽快前往当地医院进行精神疾患方面的检查，早期给予药物治疗效果比较好，以免耽误治疗的最好时机，谢谢。
你好，根据你得描述考虑是心理疾病，建议适当锻炼增强体质，规律饮食按时起居，忌食辛辣刺激性食物，就诊心理科做心理疏导，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“对什么都提不起兴趣，总是情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！