问题描述：第一次听说花生能减肥,花生不是含油高吗,吃了这样的食物还可以减肥吗?花生对减肥有什么帮助?
吃花生真的可以减肥，因为爱吃花生的人能控制食欲。国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。
王志强
回答时间：2019-09-24