甜味剂能辅助减肥吗

黄文飞 回答时间：2019-09-23

用甜味剂代替甜食也是不健康的，很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明，有些甜味剂(尤其是糖精)会加速胰岛素的分泌，其结果只能是让你对糖更依赖。