问题描述：我觉得青豆是蔬菜吃了不会长胖,而且我也喜欢吃,每次都吃不少,减肥多吃青豆有影响吗?
青豆可以增强脂肪代谢，帮助肠胃消化吸收，不过减肥不可多吃。青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类，减肥时可少量食用。
高锡云
回答时间：2019-09-23