问题描述：一直在减肥,减肥的人吃海带的话对身体好吗?
减肥的人吃海带是很好的，可以起到很好的消除脂肪的效果，但是需要坚持一段时间。海带不仅有助于清除体内的积热，它含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感。
彭丽霞
回答时间：2019-09-23