问题描述：怀孕几个月了,可不知道怀孕该吃什么不该吃什么,怀孕四个月孕妇能吃什么?
第4个月的食谱为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。吃早餐的时候米饭1碗，豆腐与海带汤1碗，鸡蛋1个。
曾玲玉
回答时间：2019-09-23