孕妇怀孕5个月吃什么好?

2019-09-06 女 | 26岁

问题描述：今年26岁,发现自己怀孕有了宝宝,很高兴的,现在已经怀孕5到6个月了,营养有点不是很好的,胎儿检查发育的正常,想孕妇怀孕5个月吃什么好呢?

回答（1）

陈凤怡 回答时间：2019-09-06

你现在怀孕五个月,怀孕五个月的时候,胎儿正在生长发育阶段,需要的营养成分相当的多,所以你饮食上要适当加强营养的,你平时可以多吃一些瘦肉,猪肝,鱼,鸡蛋排骨之类的营养的食物,也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多晒太阳,也可以多吃一些坚果类的食物,例如核桃等,

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