怀孕七个月孕妇吃什么好

张芝芳 回答时间：2019-09-15

怀孕期间是体质比较敏感的时候，很多食物容易影响胎儿的健康。孕妇均衡营养，注意肉、奶、蛋、蔬菜、水果等的吸收，不建议偏食。螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品属于容易导致流产食物，不要吃，另外，牛肉则尽量少吃。可以多吃一些含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝等，多吃芝麻、红枣、血糯米、赤豆等，定期到医院孕检。

郑雯婧 回答时间：2019-09-15

当怀孕到了七个月的时候，胎儿的发育已经要更多营养。，母亲本人等于要吸收两个人的营养才行，怀的月份越大，孩子需要的营养就越多。喝奶粉是很必要的，对胎儿和母亲都很好。同时还要补充青菜，水果，新鲜的肉，鱼，鸡蛋才行。还要多听听音乐进行胎教，心情要好，多散步。如前段注意不够，现在还来得及补充营养。对小孩的身体和皮肤是有好处的。