问题描述：目前在减肥,所以在找可以当作减肥餐的食物,红薯可以作为选择吗?
红薯非常适合作为减肥餐，红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳，可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果。
张绍兰
回答时间：2019-09-23