减肥时可以吃红薯点心吗

高锡云 回答时间：2019-09-23

减肥时完全可以吃红薯点心，会有减肥去脂的功效，制作方法：首先将银耳在清水中浸泡一会儿，泡软后切碎一旁备用，之后红薯去皮切成小块，准备一锅水，将准备好的银耳和红薯下入锅中煮至熟烂。最后可根据个人口味加入适量蜂蜜进行调味，就能当小点心吃了。