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减肥期间可以怎么吃
2019-09-23
女 | 28岁
问题描述：
在减肥,可是不知道一天的饭要怎么搭配比较好?
回答（1）
廖元兴
回答时间：2019-09-23
减肥不能过度节食，避免营养不良。早餐：馒头夹鸡蛋、苜蓿芽沙拉、葡萄柚。午餐：素馅水饺、淋酱豆干。晚餐：蒸鸡腿、胚芽米饭、牛蒡萝卜汤。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2019-09-23