吃什么有减肥效果

张绍兰 回答时间：2019-09-23

喝甘菊茶有一定的减肥效果，可增强排毒力，说起甘菊，一般我们都会用来泡茶，这是从古代欧洲传来的花草茶喝法。甘菊有助消化系统的活动，活化肠道的蠕动能力，所以特别是饮食过度后，可以令消化加速，减少体内积聚。