比较焦虑,很急,很紧张

李小可 回答时间：2019-09-21

您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑情绪。这种焦虑情情的产生与学习或生活压力大有关系。当然也受自己性格的影响。
关于情绪焦虑是人们生活中常出现的症状，如果调整不好，会对学习生活带来很大的苦恼。如果症状比较轻，可以自己调理，如果症状比较重，就要到医院评估鉴别诊断系统治疗。

何伟文 回答时间：2019-09-21

15岁少女，比较焦虑，很急很紧张，经常心里很急，很紧张，很焦虑，有时候心里特别着急，都不知道好干什么
青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往往往多愁善感，容易激动不计后果。胡思乱想，敏感多疑虑，珍惜生命价值青春年华珍爱自己

张瑶 回答时间：2019-09-21

容易着急，紧张容易焦虑，这样多长时间了，每天都这样吗？如果时间超过两周，自我调整不能缓解的话，你最好去看心理医生，你可能存在着焦虑相关障碍。
容易着急，紧张容易焦虑，这样多长时间了，每天都这样吗？如果时间超过两周，自我调整不能缓解的话，你最好去看心理医生，你可能存在着焦虑相关障碍。平时的时候一定多运动，锻炼身体，增强体质

黄文飞 回答时间：2019-09-21

你是一位15岁的女孩子，但是感觉自己心里老是很焦虑很着急，不知道干什么好，不能静下来做事情。
像你这种情况，有可能是焦虑症的表现，是否是因为学习压力或其他的原因导致的，你可以在百度上测试一下，焦虑自测量表，根据你的分数，基本上就能够判断是否是有焦虑倾向，如果是超过了两个月可以诊断为焦虑症
以上是对“比较焦虑，很急，很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-09-21

焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。

罗正强 回答时间：2019-09-21

你内心当中有一种很强的焦虑感，所以才会无法控制住情绪，让你的情绪是不处于一种紧张的状态，形成一种负性的循环。
要多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑感，这样才能让自己的情绪得到平复，平时多喝，家人还有朋友交流和沟通，这样才能释放内心的压力感。