情绪低落,每天感觉很压抑

张慧芝 回答时间：2019-09-21

您这种情况不排除是有抑郁症的情况存在，其发生和遗传、精神压力过大、不良情绪的刺激等有关，主要症状会有悲观厌世、情绪低落严重的话会有自伤、自杀等情况存在，一般通过抑郁量表检查可以确诊
通过检查如果确定诊断后建议可以通过口服氟西汀胶囊配合解郁安神颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，不要给自己太大的压力，天气好的时候多外出晒晒太阳，另外需要保持心情愉悦
以上是对“情绪低落，每天感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-21

分析，这个年龄情绪和精神状态都不稳定，容易出现一些奇怪的想法，情绪波动比较大，
这个年龄关键在于把控好自己的情绪，你有些想法是不对的，其实生活也是挺美好的，你是不是受到了刺激或者什么压力引起一些悲观的情绪？最好去看看心理医生，做做心理疏导，由于睡眠质量比较差，可以口服骨维素调理植物神经功能，帮助睡眠，必要时看中医用中药进行调理，可以口服镇静安神的药物。

王涛 回答时间：2019-09-21

你这种情况应该是抑郁症，所以建议你去找心理科医生看看吧，必要时药物干预，
而且要找心理医生做做心理疏导，你是因为什么开始变成这样的，需要结合你的原因做针对性的疏导疗法。

张莉莉 回答时间：2019-09-21

每一个人生都会经历到各个的生长阶段，16岁，马上就要进入成年人的年龄，可能会在情绪上会有很大的波动，但是随着时间推移会慢慢的变好，慢慢的成熟，所以说，一定不要太过悲观
建议你在平这个阶段一定要做好人生的规划，提前找到自己的位置，为了自己的理想而努力奋斗，不能太过悲观，人生还有很长的路要走。

王志强 回答时间：2019-09-21

考虑抑郁症可能！经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
建议保持心情舒畅，积极锻炼身体，多参加集体活动，培养因素爱好！建议心理科就诊，予以心理疏导，药物辅助治疗！
以上是对“情绪低落，每天感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-09-21

这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如学习上有压力或长期紧张焦虑而引起的。
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，不要生闷气，多听音乐，多和别人聊天交流，多进行锻炼。

wangwen 回答时间：2019-09-21

你好！根据你描述的情况考虑患有抑郁症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，给予必要的心理疏导，平时放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，积极锻炼，增强体质。