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张慧芝
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这个你是一种心理左右,你自己想太多了,还有就是,要注意一下多放松,不要把事情放在心里
还有就是,要注意一下多休息好,另外就是,充足睡眠就可以了,你最好是找朋友倾诉一下,这样更容易放松的,饮食清淡
问题描述: 总听到别人骂我,总是高兴不起来,不喜欢和别人说话,喜一个人呆着,什么都没有兴趣,没什么感情对家人,不想动,经常焦虑,记忆力下降,
你好,据症状分析可能是患上抑郁症了,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑等。
平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活。
以上是对“很压抑,老是心慌意乱,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种能听见别人骂你的表现属于幻听,是精神分裂的
一种临床表现,现在既然有意愿自己求医说明病情刚刚开始还有自控能力,需要药物治疗,建议去当地的精神科或者心理科检查
这个你是一种心理左右,你自己想太多了,还有就是,要注意一下多放松,不要把事情放在心里
还有就是,要注意一下多休息好,另外就是,充足睡眠就可以了,你最好是找朋友倾诉一下,这样更容易放松的,饮食清淡