上个月来月经时吃了冰东西这个月没有来

陈凤怡 回答时间：2019-09-19

经期是要注意保暖的，并且不能吃生冷辛辣刺激性食物，月经可受好多因素影响。
平时要注意，不要熬夜，不要过度劳累过度减肥，规律作息，保持心情愉快，适当运动，月经提前或者推迟一周也是正常情况，可暂时观察。

周兰媚 回答时间：2019-09-19

你好，，经期最好少吃生冷食物的，以免引起月经不调的发生
建议最好先好好休息，别太劳累，别着凉，多喝些红糖水，耐心观察几天如果推迟一周没有来再进行检查，对症治疗调理
以上是对“上个月来月经时吃了冰东西这个月没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2019-09-19

您好亲，根据你以上的描述，月经推迟一周左右都是正常的，月经前后注意保暖避免受凉，月经量少可以喝点益母草颗粒。
建议你月经前后注意保暖避免受凉，月经前后不能吃冰凉辛辣刺激性的食物，经期多喝点红糖水，祝您生活愉快。

张芝芳 回答时间：2019-09-19

你好，请问你有性生活吗？如果没有性生活，能够排除怀孕的话，目前月经推迟考虑适合你经期受凉有关系，建议您先不要太担心了，平时注意保暖，多喝一些温开水，必要时去医院检查一下