每次一上课都是很困但是一下课就精神了是怎么样

胡世春 回答时间：2019-09-19

你这种情况可能有一种厌学的情绪，这样的情况可能会造成你对学习感觉到不感兴趣。所以才能在上课的时候感觉到困倦。
建议您做做体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

谢武龙 回答时间：2019-09-19

可能是学习成绩不太好，对老师讲课的内容不感兴趣，或者是睡眠不足等原因引起的上课很困，下课就有精神。
希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当补充钙质，经常参加一些户外运动，锻炼身体，增强体质，把自己的身心调整到最佳状态。同时养成良好的学习习惯，课前预习，课后复习，上课集中注意力听讲，必要时也可以寻求同学的帮助和提醒，每天精力充沛的生活学习。

高福玲 回答时间：2019-09-19

上课感觉到很困，有多方面的原因，如果功课很难，很乏味，对你来说感觉到很难，可能你不感兴趣，听不进去老师的讲话，就像听催眠曲一样，也会让你感觉到发困。
上课感觉到很困，有多方面的原因，如果功课很难，很乏味，对你来说感觉到很难，可能你不感兴趣，听不进去老师的讲话，就像听催眠曲一样，也会让你感觉到发困。你的困，看来和听课的内容有关系，下课的时候可以自由的放松玩耍，就感到有精神了

张绍兰 回答时间：2019-09-19

朋友你好，你描述自己一上课就会犯困，下课会清醒很多，这种情况一方面有可能是对上课内容不感兴趣，厌学的表现，另一方面，有可能是对所学内容感觉太简单，不值的学。
针对你的描述，建议你可以分情况对待，如果是厌学，学不进去，可以多培养自己学习的积极性和主动性，如果是太简单，可以重新规划自己的学习目标。
以上是对“每次一上课都是很困但是一下课就精神了是怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-09-19

因为人体在接受枯燥的知识或做无聊的事时，注意力不集中，觉得昏昏沉沉的就会睡觉。
而下课的时候，可以去玩，脑子里精神就很快集中，就会一下子清醒，变得活跃。
其实说白了，你喜欢这节课，你肯定睡不着，这是心理作用和兴趣的关系
学习兴趣是学习能否高效进行的关键，有了学习兴趣才会主动地学习，持久地学习，学习成绩才会提高。兴趣都是经过实际的不断接触、尝试中产生的。掌握一个好的（高效）学习方法，在学习的过程中，如果方法不得到，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。培养学习兴趣的过程也是自学的过程，主动地学习，从学习中找到快乐，这样学习兴趣就会慢慢地养成。

李小可 回答时间：2019-09-19

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯和学习习惯。