高龄女的备孕吃什么好

张月玲 回答时间：2019-09-19

结合您的年龄确实是属于高龄的，如卵巢功能没问题也可以检查一下有没有基础性疾病。备孕女人想生孩子关键是要调理好碱性体质，因为对女性来说弱碱性体质更适宜孕育出男孩。
孕前需要吃三个月的叶酸片，并且加强营养，适当锻炼，正常作息，不要熬夜。吃益生碱同时多吃点儿高蛋白的食物，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品等等。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。

熊平安 回答时间：2019-09-19

38岁的女性备孕二胎，卵巢功能已经检查没有发现异常，平常饮食按照正常饮食就可以。
可以多吃一些有营养高蛋白的饮食，尽量避免辛辣生冷刺激性的饮食摄入，注意不要感冒，提前吃点叶酸。

廖元兴 回答时间：2019-09-19

你好，38岁想备孕，既然卵巢功能还正常，平时也要注意饮食，多吃高蛋白豆类食品。
同时备孕期间也要补充叶酸片，建议夫妻双方一起去医院体检一下，平时也要注意预防妇科疾病。
以上是对“高龄女的备孕吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-09-19

除了体检外，一定要有一个健康良好的生活的，尽量的不要吃一些辛辣的或者是刺激的食物，一定要多吃新鲜的蔬菜或者是水果的这样的话也是有效的，可以防止一个便秘的发生
还有就是平时一定要注意这个温暖的问题，尽量的不要让自己感冒或者是发烧的。提前服用叶酸

胡世春 回答时间：2019-09-19

你好，，看你的年龄确实属于高龄，如果检查卵巢各系统都挺好，那么正常备孕即可。
平时注意饮食作息要规律，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，平时多吃点豆类食品。

高锡云 回答时间：2019-09-19

亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象，可以吃一点黑糖红枣姜茶调理一下。
亲，建议你，就是每天早上起来之后，用黑糖红枣姜泡一杯开水，然后喝下去，坚持吃到一两个月来，你们的月经也会好，对你备孕也好，更容易怀孕。

wangwen 回答时间：2019-09-19

叶酸吃上。排卵期是下次来月经前的第十四天是排卵期，排卵期的前五后四为危险期。排卵期同房容易怀孕
明确怀孕的方法很多。同房后最早检查时间是同房后10天，抽血HCG检查，如果是试纸检测需要同房后13天检查。
以上是对“高龄女的备孕吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-09-19

你好，如果卵巢功能良好，有成熟卵子的发育，平时月经量正常，预防病毒感染就可以营养丰富，增加身体的抵抗力。
建议可以用叶酸片备孕。生活空间通风消毒，怀孕前做一个全身体以及优生四项。

唐建兵 回答时间：2019-09-19

你好，高龄妇女备孕期间饮食方面注意吃一些营养均衡的饮食，如果卵巢功能检查还可以，饮食上注意适当多吃一些豆制品，备孕前三个月，建议服用叶酸片预防神经管畸形，避免不要接触有害的化学物质和放射线物质。