问题描述：奶奶77岁还有高血压,在这个期间可以补充钙元素吗?
张月玲
回答时间：2019-09-19
饮食和补充能量需要特别注意，有人估计人群日均摄钙量若提高100毫克，可使收缩压平均下降0．33千帕（2．5毫米汞柱），舒张压平均下降0．173千帕（1．3毫米汞柱）。近年来风行各地的醋蛋疗法有明显的降血压效果，增加钙的摄入可能是原因之一。
熊平安
回答时间：2019-09-19
高血压病人是可以补充钙元素的，钙对高血压的治疗有一定的疗效,每天供给1000mg 左右.多食用含钙多的食物：黄豆, 牛奶,花生,鱼虾,红枣,芹菜等. 另外,饮食要适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖.戒烟限酒,忌浓茶,咖啡和辛辣食品.