问题描述：我喜欢吃面条,每天早上都吃这个,但是最近在减肥,不知道怎么样做吃了不影响减肥?
做面条最好是按照清淡的方式做，要少放油，在汤面中加入少量面条，多加一些丝状的配菜，这样既有面条的口感，又有足够的饱腹感，还能摄取了更多膳食纤维，利于减肥。
熊平安
回答时间：2019-09-19