问题描述：最近在减肥,只喜欢吃一些奇异果,奇异果的减肥效果号码?
奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对于夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。
黄文飞
回答时间：2019-09-19