问题描述：我一个星期才一次大便,便秘问题有点严重,老婆说吃奇异果能改善便秘,要怎么吃呢?
吃奇异果确实能改善便秘，而正确的吃法是早餐可以先喝一杯水，然后吃一个奇异果。既能减少脂肪，又能补充营养，并且可以让便秘的情况得到很好的改善。
张绍兰
回答时间：2019-09-19