黄瓜搭配木耳吃能排毒减肥吗

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黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

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黄瓜搭配木耳吃是能够排毒减肥的。因为木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用，而黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。两者同吃，减肥效果升级，另外还可以滋补强壮、和血、平衡营养等。