补肾的食品有哪些

2018-01-27 男 | 23岁

问题描述：因为宝宝没保住所以在长安医院做清宫术至今有半个月左右,但最近几天腰部总有些酸痛,易疲倦睡眠不是很好,导致黑眼圈较严重,冬天脚寒,

回答（2）

张月玲 回答时间：2018-01-27

肾虚会出现腰部酸软无力、白发、脱发、失眠、记忆力下降、黑眼圈等情况,首先根据您的描述您的情况是属于肾阳虚的,

张莉莉 回答时间：2018-01-27

肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜.补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等.建议到医院检查下.分清类型才好用药.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。