吃冬瓜虾仁的减肥效果怎么样呢

2019-09-17 女 | 34岁

问题描述：听说有一种减肥方法是吃冬瓜虾仁,这种减肥方法的效果怎么样呢?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-17

冬瓜虾仁的减肥效果不错。冬瓜可以有助于排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪，并且有丰富的钙质，缺钙会导致肥胖哦!少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃一个月内配合适量运动大约可以瘦身15-20斤左右。注意，请不要食用虾头，因为里面含有很高的胆固醇！

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。