问题描述：我年纪大了,很怕自己得心血管疾病,吃海带可不可以预防心血管疾病?
经常吃海带可以预防心血管疾病。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
谢武龙
回答时间：2019-09-17