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吃蔬果沙拉可以减肥吗
2019-09-17
男 | 20岁
问题描述：
最近天气太热,晚上我都吃的蔬果沙拉,吃蔬果沙拉能不能减肥?
回答（1）
魏帅帅
回答时间：2019-09-17
吃蔬果沙拉是可以减肥的。因为沙拉中的食材多半只经清洗或加热处理，保留蔬果最完整的养分，搭配适量的淀粉质进食，又能维持一定的饱足感。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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魏帅帅
回答时间：2019-09-17