韭菜吃了可以减肥吗

王志强 回答时间：2019-09-17

韭菜吃了能瘦身，还有燃烧脂肪的作用，韭菜韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能增进饱感，减少食量，而且还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，在减肥中有着不可忽视的作用。