腰部两侧有赘肉,发凉

张慧芝 回答时间：2019-09-17

你好，生完孩子腰部两侧有赘肉，腰粗，伴有腰部发凉。担心有堵塞。
你好，堵塞这种情况不要担心，腰部赘肉对生完孩子的女人是很正常的。只有忌奶后进行减肥，建议调整饮食增加运动，禁食油炸油腻食品。多吃新鲜蔬菜水果粗粮，同时增加运动。长期坚持。会逐渐恢复身材的。
以上是对“腰部两侧有赘肉，发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-17

你好，腰部赘肉，是应该跟生孩子以后脂肪堆积引起的，
因为腹部肌肉都会松弛，这个就会导致赘肉的发生，建议您平时多运动就行，不是什么阻塞了？这个得多运动。

张月玲 回答时间：2019-09-17

你的这种情况，产后以后出现了腰部赘肉，建议平时严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要抽100克，不要职高上使用，另外每天坚持运动90分钟以上，肯定体重会减轻。