问题描述：马上就要生了,怀孕九个月有什么营养需求啊,多吃什么东西好呢,
建议要继续控制食盐的摄取,保证饮食清淡,以减轻水肿的不适,由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食,
我建议怀孕9个月,逐渐增大的胎儿给孕妇带来负担,孕妇易发生便秘,此时应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动,必需补充维生素和足够的铁、钙及充足的水溶性维生素,
