问题描述：孕妇,孕妇怀孕六个月应注意什么营养呢,
怀孕6个月,要重点增加维生素的摄入量,孕妇体内能量及蛋白质代谢加快,对维生素B的需求增加,同时,铁的摄取是一定不可缺少的,以防止发生缺铁性贫血,维生素:牛奶、奶渣、酸奶、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜,铁类:牛肉、动物内脏及血、蛋黄、樱桃、桃子、菠萝,蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、鱼类、豆制品、小米、豆类,
2018-01-26多吃些豆腐、纳豆、鱼贝类,对胎儿的肾脏和肝脏发育有很大促进作用,比如喝豆腐和蛤蜊做成的汤,就可以摄取到胆碱和糖原,
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