问题描述：可能是饮食习惯不好,才四十岁,血压就开始高起来了,能多吃绿叶菜吗?
绿叶菜能预防心脑血管疾病，所以高血压患者可以多吃绿叶菜。绿叶菜提供大量的钾、钙、镁元素，有利于降低人体的炎症反应，有助预防高血压和降低冠心病的发作风险。
黄文飞
回答时间：2019-09-16