问题描述：我到春秋季节容易皮肤干燥,他们说吃三文鱼可以改善,有道理吗?
三文鱼富含Ω-3脂肪酸，Ω-3脂肪酸是保证细胞水分不丢失的重要营养物质，在春秋季节干燥季节多吃可以有效锁住皮肤细胞里的水分，是女性滋润皮肤的最佳美食。
谢武龙
回答时间：2019-09-16