问题描述：体重已经达到了180斤,特别想减肥,别人建议多吃绿叶菜,减肥能吃吗?
减肥的人是能吃绿叶菜的，因为绿叶菜富含膳食纤维。膳食纤维能保持肠道健康，通便排毒;预防肥胖、高血脂和糖尿病;保持肠道菌群的健康。
魏帅帅
回答时间：2019-09-16