为什么说洋葱吃了能减肥

何伟文 回答时间：2019-09-16

洋葱的热量很低，吃洋葱还可以补充纤维素，减肥的人吃了有燃烧脂肪的作用，洋葱中的槲皮质类物质，会在黄醇酮诱导下形成配糖体，有利尿消肿作用，可以排除体内多余水分，减轻体重。