问题描述:生完孩子后变胖的,一直瘦不下来,同事建议每天做冬瓜吃,说是能减肥,那怎么样吃冬瓜减肥效果好?
冬瓜能消除产后肥胖,也能减水肿。经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。推荐食谱:清水冬瓜汤材料冬瓜,葱花,姜米,盐做法1.冬瓜洗净切片备用,2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。3.调入食盐,撒上葱花,即可出锅。