问题描述：我准备利用暑假让自己减几斤,为了减肥,妈妈老是用白菜炖豆腐让吃,这种食物为什么可以减肥呢?
白菜豆腐是减肥佳品，一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高旷物质和低脂肪的食品，加快新陈代谢；而白菜是具有高纤维素的蔬菜，可以紧塑皮肤纤维。
魏帅帅
回答时间：2019-09-16