失眠能吃莴笋治疗吗

高福玲 回答时间：2019-09-16

吃莴笋是可以治疗失眠的，因为莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。