问题描述：我便秘有一年多的时间了,吃些能治疗便秘的食物,吃马铃薯可以吗?
马铃薯中含有大量的维生素C，能加快肠道蠕动，所以能治疗便秘，另外马铃薯含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助肌体及时排除毒素，防止便秘。
王涛
回答时间：2019-09-16