问题描述：备孕期吃哪种钙片好?正在备孕期,吃叶酸片了,还要补钙的话,吃什么钙片好呢?
备孕期间清淡饮食,禁烟酒,所有的方便食品饮料,辛辣去刺激的食物都不要吃,因为宝宝头三个月是大脑发育的关键时候,所以要获此含磷脂高的饮食,如鱼虾,精瘦肉,鸡蛋,干果（核桃）牛奶,大豆类等
备孕中是不需要吃钙片的,到怀孕四个月的时候补充钙片,
