老是莫名其妙崩溃大哭

王涛 回答时间：2019-09-13

处于青春期需要的冷静的面对现实生活，慢慢锻炼自己的成熟，自己是不是遇到什么事情不要表述，压力太大了导致自己的精神崩溃的
建议你多与别人沟通和交流一下，可以找心理咨询师做一下催眠疗法，也可以喝黛力新来调节一下，多参加一些户外娱乐活动

张莉莉 回答时间：2019-09-13

您好，据您所说的情况，青春期受激素水平的影响本身是会有抵抗心理出现的，以及自我的不规律作息和失眠等引起植物神经紊乱而出现情绪低落。也不排除有遗传因素以及家庭成长环境和校园环境压力而引发的情绪低落甚至糟糕极致的行为。
建议您主动结交正能量的群体以及克服青春期一定的抵抗心理存在的事实，如果出现有较既往明显的情绪波动甚至异常的行为，建议面诊精神心理科进行量表测评和脑电图的检查鉴别诊断神经症。

张月玲 回答时间：2019-09-13

你这些症状和表现说明你是有抑郁症的情况，应该去医院精神心理科看看，而且比较严重的话需要吃药进行治疗的，你要注意有规律的生活不能再熬夜了。
你这些症状和表现说明你是有抑郁症的情况，应该去医院精神心理科看看，而且比较严重的话需要吃药进行治疗的，你要注意有规律的生活不能再熬夜了。
以上是对“经常莫名其妙崩溃大哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-09-13

您好，看到您的描述，心情总是很低落，对什么事情都比较迷茫，莫名其妙的想哭，经常的通宵熬夜或者失眠。
感觉您有一些抑郁的倾向，建议您最好是到医院的精神心理科去看一下大夫，根据大夫的评估诊断来选择合适的处理方式，平时要多看自己的优点，多看生活的美好，多给自己一些积极向上的正能量，相信自己，我是最棒的，感谢身边的亲人都爱我。

高锡云 回答时间：2019-09-13

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行诉说，寻求摆脱困境，解决问题的条件和对策。心理咨询是人与人建立关系的一个过程。
抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。