高血压都吃什么东西好?

2019-09-12 保密 |

问题描述：以前身体倒是一直都非常的身体良好健康,可是近来这几年不明白怎么了,经常感觉身体一直不舒服,一天前我到一家医院做了检查,检查后,检查说我这是高血压的现象,高血压都吃什么东西好?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-09-12

人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg,舒张压60--89mmHg,高血压是持续血压高于正常值的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,需要积极控制血压,高血压患者需要注意低盐低脂饮食,适合多吃青菜粗粮如芹菜、柚子等食物；需要适当运动,坚持体育锻炼；坚持使用降压药控制血压,

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