问题描述： 最近我发现眼角皮肤上开始出现皱纹了,这让我特别担心,想补充一下维生素e来减少皱纹的出现,什么水果补维生素e?
维生素e在水果中非常常见,一般在苹果,香蕉,梨,柠檬,番茄,葡萄,芒果等,都有大量的维生素e,除此之外,富含维生素e最多的水果应该就是猕猴桃,您可以多吃猕猴桃,尽量不要吃油腻辛辣的食物,油腻辛辣的食物会阻碍身体对微量元素的吸收,
张月玲
回答时间：2019-09-12