问题描述：月子期间能吃什么,月子要做多久
可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头,保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁,蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒
2018-01-24一般月子要做一个月,期间尽量避免接触凉水,避免情绪波动,希望对你有帮助,月子一般吃一些容易消化的高蛋白食物,注意饮食营养,适量吃一些水果,注意休息,
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