做月子期间什么不能吃?

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产后的饮食应该考虑是营养丰富,容易消化为主,少吃辛辣生冷刺激性饮食,而建的,需要考虑多喝汤水,比如说像鸡汤,鱼汤,排骨汤,可以增加乳汁的分泌,这里可以吃的饮食很多的,比如说像鸡蛋,蒸蛋羹,米粥,挂面等等,而且需要多吃蔬菜,但是韭菜不要吃,对乳汁的分泌会有一定的影响,

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在月子中产妇不能吃的食物如下:1、寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复,若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除,2、辛辣食品:如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利,3、刺激性食品:如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利,4、酸涩收敛食品　　如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出,5、冰冷食品:如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响,6、不宜饮用麦乳精:麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌,7、过咸食品:过多的盐分会导致浮肿,差不多就这些了,祝你健康,节日快乐,