问题描述： 由于平时我非常喜欢吃一些肉类,可是身体逐渐出现了发胖的情况,女朋友老是说我像个大胖子一样,所以现在决定开始减肥,喝南瓜粥会发胖吗?
喝南瓜粥不会发胖,因为南瓜的热量非常的低,而且南瓜是属于一种高纤维的食物,能够起到促进肠道蠕动的作用,适当的吃一些对于减肥有很好的帮助,平时一定要管好自己的嘴不要经常吃一些垃圾食品,最好是吃一些粗纤维的蔬菜比如白菜还有芹菜,
张瑶
回答时间：2019-09-12