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就觉得自己很胖?有心里作用,想减肥

2018-01-24 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,根据你的情况,你属于偏瘦。
不要刻意去减肥,这样会影响你的身体的。希望能帮到你。

2018-01-24
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“就觉得自己很胖?有心里作用,想减肥。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-24
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,属于偏轻的。
现在还没有达到偏胖的时候,太瘦了会引起自身内分泌紊乱的。现在就可以的。

2018-01-24
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好根据你描述睇情况,是属于很正常的
你好是属于标准的,最好是不要的,你这个年龄正是生长发育的年龄的,以免会影响的

2018-01-24
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