失眠,睡眠不好,昨晚还舌头痛,可能上火了

张绍兰 回答时间：2019-09-11

您好朋友，考虑您是气血不足合并阴阳失调导致一系列症状。
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜情绪激动，口服气血和胶囊调理。

魏帅帅 回答时间：2019-09-11

睡眠不佳伴月经量少，口腔溃疡，多与脾虚血弱，虚火上炎等有关。
建议面诊中医大夫，用中药健脾养血安神治疗，如成药归脾丸，同时注意生活规律，饮食清淡，适当运动。

李小可 回答时间：2019-09-11

你好，你这种情况中医认为是心脾两虚，气血两虚，心肾不交，阴虚火旺，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
建议你口服中药汤剂进行综合调理，中成药归脾丸，交泰丸等。平时避免吃生冷及辛辣食品，积极参加有益身心健康的活动。
以上是对“失眠，睡眠不好，昨晚还舌头痛，可能上火了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-09-11

你目前的这个失眠的情况如果是还有舌头等部位上火的表现的话呢，很可能就是由于心火亢盛证的问题导致的了
这样的话呢，一般来说如果是心火亢盛引起的失眠的话呢，我建议你首先是可以服用适当的中成药比如说朱砂安神丸来进行对症治疗调理一段时间试试的了，同时注意休息，多喝热水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物就好了。

张瑶 回答时间：2019-09-11

我根据您的身体出现了长期睡眠不好，气血不足，身体出现了身体皮下瘀斑以及舌头疼痛的临床情况，考虑是气血不足，虚火上炎等有关，可以考虑通过补气养血，清热泻火，镇静安神等药物综合性调理身体