怎么补肾?怎么防止肾虚?

谢武龙 回答时间：2018-01-23

你好，肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“怎么补肾？怎么防止肾虚？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-01-23

就您现在的年龄而言是不需要补肾的
如果有手淫建议戒除，补肾的话可以平常吃些补肾的食物如韭菜，黑芝麻，山药等

高福玲 回答时间：2018-01-23

过度手淫，或者过度劳累，患某些疾病容易导致肾虚。
如果有手淫的话，最好戒掉，平时适当多吃山药，芡实，豆制品，黑芝麻，核桃，桑葚等食物。