根据你的症状分析，有可能是肾虚引起的耳鸣及不适所致！
建议到市人民医院抽血化验性激素六项，多吃动物内脏，多喝鸡汤排骨汤，口服六味地黄丸等！
以上是对“肾虚，有点耳鸣，想问下怎么补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般这种情况的话最好是结合中医中药进行辨证论治调理。
一般中药的副作用还是比较小的，因势利导，效果还是不错的，注意好生活习惯。规律作息，保持好的心态。
你的情况一般考虑是肾虚引起的性能力下降早泄等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率